气温“断崖式”下降,当心孩子反复感冒
TIME:2021.11.13
北方多地“相约”,迎来第一场雪,整个朋友圈开启看雪模式,全国各地气温“断崖式”下降,大家一定要做好保暖哦~
在这段时间每一位家长都要注意了,孩子可能会反复患上感冒、肺炎等呼吸道疾病,这其实就是反复呼吸道感染,是一种主要发生于儿童,学龄前儿童为高发人群的疾病。
与成人相比,为何孩子更容易患呼吸道感染呢?
这是因为成人的气管粘膜会分泌一种免疫球蛋白,而分泌性免疫球蛋白具有局部的防御作用,能够抵抗入侵的细菌和病毒。另外,粘膜上的纤毛有节律地向喉口方向摆动,也有利于灰尘、细菌、粘液的清除和排出。但婴幼儿呼吸道分泌的分泌性免疫球蛋白比成年人要少许多,而且气管粘膜发育不完全,纤毛稀少,因此容易发生感冒、支气管炎等呼吸道感染。
反复呼吸道感染的原因是什么?
婴幼儿时期免疫系统尚未发育成熟,存在免疫蛋白缺乏,并少数伴有igA和igG亚类缺乏症。儿童上呼吸道器官尚未发育成熟,容易引起呼吸道临近器官感染。
儿童缺乏母乳喂养、偏食、长期食欲不振也是引起反复呼吸道感染的重要原因。
家庭环境不佳(潮湿、灰尘、螨虫)、空气污染、气温急剧变化也会引起孩子反复呼吸道感染。
反复呼吸道感染怎么预防?
锻炼身体、增强体质
可以带孩子去户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等这些锻炼的项目。增强体质,减少感染的风险。
适当加减衣服
立冬过后天气越来越冷,再给孩子添加衣服时不要一下穿得过多,一般比成人多穿一件就够了。如果孩子活动时出汗,及时用毛巾擦干防止孩子受凉。
远离密集人群,避免接触病毒
生活环境要保持整洁通风,阳光充足。避免接触二手烟。疫情和空气污染原因,尽量不要带孩子公共场所,以减少传染机会。
均衡摄取营养,提高自身免疫力
幼儿代谢生长旺盛,每日摄取蛋白质要求量要高于成人,因此,多吃些蛋类、瘦肉和乳类制品。而补充蛋白质最好食物,就是牛奶,要记得在家要给孩子常备着鲜奶。在补充足够营养素的同时,还要养成良好的饮食习惯,做到按时进餐,不挑食、不偏食。