从满脸的胶原蛋白到一张成熟的脸，皮肤的变化最为明显。

当你感觉到皮肤逐渐松弛，失去弹性；

当你发现皮肤越来越干燥，化妆经常浮粉；

当你发现脸上的细纹越来越多，嘴角的法令纹日渐显著；

甚至，当你觉得自己下颌线角度也发生了些许变化。

种种迹象都在提醒你，你的皮肤已经在走下坡路了。

这些抗衰老的坑，你踩过吗？

吃葡萄籽可以抗衰老

葡萄籽葡萄皮抗氧化的真相是因为里面的白藜芦醇和花青素，研究发现，白藜芦醇可以预防体内的自由基、延缓衰老。一个成年人一次大约需要 2 克多的白藜芦醇才能达到研究报道中抗氧化抗衰老作用，而 600 瓶500ml红葡萄酒中的白藜芦醇总量还不到 1 克。

所以，日常通过吃葡萄籽还有葡萄皮来减缓衰老的方式意义并不大。

吃抗糖丸减缓衰老

身体的糖化反应就像氧化反应一样，都是身体的正常生理反应，无法避免也不能避免。糖在身体里一般有糖基化反应（提供能量）和糖化反应两种。糖化反应不仅仅是会与胶原蛋白反应使人产生皱纹，它会与身体所有的蛋白质都产生反应。

胶原蛋白产品

胶原蛋白是一种存在于真皮层，支撑皮肤的不溶性蛋白质。当皮肤长时间被紫外线照射或年纪大了，胶原蛋白流失，就会使皮肤出现失去弹性、光泽，出现色斑、皱纹。

但是吃下去的胶原蛋白，会被消化分解成氨基酸或二肽、三肽，此时它们已经完全不具备胶原蛋白的特有结构和作用，又怎么会起到补充的作用呢？

科学防护

让“衰老”来得慢一些

 保持乐观

良好的心态会影响衰老程度。若整天闷闷不乐，悲观厌世，久而久之会影响内分泌，甚至加速衰老。身体自我调节的好时老化速度自然会变慢。

加强锻炼

在锻炼的过程中可以有效增强抵抗力，又能促进全身的血液循环，还有调节内分泌的作用。而人体衰老过程中自由基会产生，通过加强身体锻炼来促进热量消耗，对抗自由基，自然会显得年轻。

每天充足睡眠

每天早睡早起，有七到八个小时的睡眠时间。在睡眠不足的情况下自由基大量产生，皮肤的新陈代谢速度缓慢，黑色素累积，后续皮肤细胞水分会减少，更容易出现色斑以及皱纹。

SOD对抗衰老

牛奶不仅仅含有蛋白质，而且有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老，延年益寿。

专家提示

牛奶是纯天然抗衰老食品

牛奶可以养颜抗衰老，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。

归原牛奶

品质改变生活

归原牛奶，自有牧草自有奶源。采用巴氏杀菌工艺，拒绝调香，拒绝防腐剂，真正的做到0添加0防腐。滴滴醇香，保证每一滴牛奶的品质。保质期短，但保护期长，北京本地的优质牛奶。

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